火箭新星谢泼德休赛期特训曝光 肌肉线条明显升级引关注

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火箭队后卫里德-谢泼德近日通过社交媒体展示了自己的训练成果，这位二年级球员在休赛期的刻苦训练引发球迷热议。训练视频中，谢泼德的肌肉维度明显提升，投篮动作也更加流畅稳定。

知名体育媒体The Hoop Central发布的视频显示，谢泼德正在洛杉矶某训练馆进行高强度特训。视频中他不仅完成了多组三分投射训练，还展示了突破上篮和急停跳投等进攻技巧。值得注意的是，谢泼德的上肢肌肉线条相比上赛季有了显著变化，身体对抗能力有望获得提升。

上赛季作为新秀，谢泼德场均贡献13.5分3.4助攻，三分命中率达到39.4%。但在季后赛阶段，他的外线准星下滑至29.6%，这也成为他今夏重点改进的方向。训练师透露，谢泼德每天要完成500次以上的三分投篮训练，同时增加了核心力量训练课程。

火箭队随队记者透露，球队教练组对谢泼德的进步感到满意。主教练乌度卡曾表示："里德明白自己需要提升的方面，他正在用正确的方式努力。"新赛季谢泼德有望在轮换阵容中扮演更重要的角色。

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